|
Benefits of consuming soft-boiled eggs
|
Beneficis del consum d’ous passats per aigua
|
|
Font: AINA
|
|
I’m a fan of soft-boiled eggs myself.
|
Jo també soc fan dels ous passats per aigua.
|
|
Font: AINA
|
|
First, cook the eggs soft-boiled as usual.
|
En primer lloc, cou els ous passats per aigua com de costum.
|
|
Font: AINA
|
|
Soft-boiled eggs will provide abundant protein with a low amount of calories.
|
Els ous passats per aigua proporcionen proteïnes abundants amb una baixa quantitat de calories.
|
|
Font: AINA
|
|
Therefore, the absorption of oil in soft-boiled eggs will not be as much as in regular eggs.
|
Per tant, l’absorció d’oli als ous passats per aigua no serà tanta com als ous normals.
|
|
Font: AINA
|
|
When compared to eggs prepared in other ways, soft-boiled eggs are the lowest in calories.
|
En comparació amb els ous preparats d’altres maneres, els ous passats per aigua són els més baixos en calories.
|
|
Font: AINA
|
|
Fantastic!: My Mom made me soft boiled eggs as a child but as an adult I never mastered the process.
|
Fantàstic!!! La meva mare em feia ous passats per aigua quan era petit, però d’adult mai no vaig dominar el procés.
|
|
Font: AINA
|
|
I think it’s good to consume soft-boiled eggs because the protein contained is less damaged by the cooking process.
|
Crec que és bo consumir ous passats per aigua perquè la proteïna que contenen està menys malmesa pel procés de cocció.
|
|
Font: AINA
|
|
People eat soft-boiled eggs for the reason that apart from the soft texture, it also avoids destroying the nutrients in the egg.
|
La gent menja ous passats per aigua perquè, a més a més de la textura tova, s’evita la destrucció dels nutrients de l’ou.
|
|
Font: AINA
|
|
Boil quail eggs covered with water for 5 minutes.
|
Bullir els ous de guatlla coberts d’aigua durant 5 minuts.
|
|
Font: MaCoCu
|